|
Вчера вечером были на дне рождения. Вроде столько и не съела, но результат на весах!!!
|
61,1 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1595 kcal
|
Fett: 68,84g | Eiw: 43,22g | Kohlh: 202,99g.
Frühstück: Шарлотка с Яблоками, Ростик'c - KFC Капучино. Mittagessen: Чай, Морозко Блины с Мясом, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Дайкон, Морковь, Санта Бремор Чука, Капучино (Обезжиренное), Тануки Ролл Калифорния. Snacks/Sonstiges: Семейка Озби Сушки Челночок, Roshen Вечерний Киев, Good Food Фундук Жареный, Яблоко, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Подсолнечный. mehr...
|
|
1822 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 3 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde, Ruhen - 7 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Марковна's Gewichtsverlauf
|