Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
100,6 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2193 kcal
|
Fett: 68,80g | Eiw: 147,26g | Kohlh: 223,59g.
Frühstück: Aldi Fettarme Milch. Mittagessen: Golden Toast Vollkorn Toast, Freshona Rahmspinat. Abendessen: Möhren, Rote Zwiebeln, Bonduelle Gold Mais, ORO di Parma Tomaten Passiert, Landjunker Rinderhackfleisch Light, Bellasan Färber-Distelöl. Snacks/Sonstiges: Aldi Fettarme Milch, Crownfield Knusper Müsli Weniger Süß, Knusperone Früchte Müsli Vollkorn. mehr...
|
Verlust von 0,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Benny_O1's Gewichtsverlauf
|