Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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65,3 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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664 kcal
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Fett: 24,45g | Eiw: 39,12g | Kohlh: 74,90g.
Frühstück: Salatalık, Domatesler, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, Çökelek, Haşlanmış Yumurta, Doğal Peynir. Mittagessen: Salçalı Makarna. Abendessen: Mevsim Salata, Mantarlı Tavuk Sote, Tereyağlı Pirinç Pilavı, Bulgur Pilavı. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Tuğba S.'s Gewichtsverlauf
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