Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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81,1 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 21,79g | Eiw: 23,90g | Kohlh: 152,37g.
Frühstück: Nescafé Café , Trader Joe's Knäcke Classic, La Villa Pudding , Hacendado Plátano, Milsani Mantequilla Light, Hero Mermelada, Brot. Mittagessen: Pescanova Calamares a la Romana Fritos, Pommes Frites. Abendessen: Brot, Celgan Yogurt. Snacks/Sonstiges: Honig, Zwieback. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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Josefineamat's Gewichtsverlauf
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