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43,10gr
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43 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1584 kcal
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Fett: 90,43g | Eiw: 56,91g | Kohlh: 136,68g.
Frühstück: Yeşil Çay, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Peynes Lor Peyniri, Aknaz Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Yeşil Elma, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Ev Yapımı Yoğurt, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Indomie Tavuk Aromalı Noodle, Lezita Piliç Nugget, Şölen Luppo, Çerezya Kavrulmuş Badem İçi, Çerezya Kavrulmuş Fındık İçi, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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Zunahme von 3,0 kg pro Woche
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edamutlu_'s Gewichtsverlauf
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