Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1535 kcal
|
Fett: 64,10g | Eiw: 102,35g | Kohlh: 138,88g.
Frühstück: Кофе (Растворимое), Савушкин Молоко 1,5%, Ореховая Компания Витаминная Смесь, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Гречневая Каша, Котлета Куриная, Салат из Свеклы с Чесноком. Abendessen: Чай с Лимоном, Котлета Куриная, Помидоры. Snacks/Sonstiges: Творожная Запеканка с Манкой. mehr...
|
Zunahme von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
дорофей's Gewichtsverlauf
|