Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1488 kcal
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Fett: 43,00g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 223,18g.
Frühstück: Banana Prata, Vitória Uva, Mamão Papaia, Maçã, 3 Corações Café Tradicional, Nutri Vida Pão de Milho Integral, União Açúcar Refinado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Mittagessen: Alface, Tomates Cereja, Estrogonofe de Frango, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Mamão Papaia, Vitória Uva, Sadia Presunto Cozido Magro, Nestlé Requeijão Cremoso Light, Nutri Vida Pão 7 Grãos Integral. Snacks/Sonstiges: Bauducco Cereale Leite e Granola (30g), Bolo Floresta Negra. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Miller.Teixeira's Gewichtsverlauf
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