Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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120,9 kg
Bisher verloren: 37,1 kg.
Still to go: 32,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1490 kcal
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Fett: 69,54g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 127,52g.
Frühstück: Banana Nanica. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Ragazzo Bolinho de Carne, Batata Baroa, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Melão Amarelo, Repolho Verde Cozido, Ovo Cozido, Ragazzo Bolinho de Carne. Snacks/Sonstiges: Azeitonas Verdes, Queijo Branco, Melão Amarelo, Sadia Mortadela Defumada, Vale do Sol Pão 100% Integral 20 Grãos. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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