|
34.9
水煮蛋半杯牛奶
里肌肉片 荷包蛋一炒空心菜花椰菜鴨肉油飯半分
絲瓜荷包蛋金針菇枸杞綠豆湯一碗
|
65,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
277 kcal
|
Fett: 16,15g | Eiw: 16,13g | Kohlh: 16,23g.
Frühstück: 光泉 全脂鮮乳, 水煮蛋, 家樂福 小番茄. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|