Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
|
106,6 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 21,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1042 kcal
|
Fett: 30,73g | Eiw: 126,91g | Kohlh: 63,54g.
Frühstück: Café, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Pimientos Verdes, Pechuga de Pollo Hervida. Mittagessen: Ajo, Vainas, Salmón. mehr...
|
|
2885 kcal
|
Bewegung:
Eliptica - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 8,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
porquemon's Gewichtsverlauf
|