Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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71,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1187 kcal
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Fett: 23,30g | Eiw: 59,27g | Kohlh: 181,62g.
Frühstück: 水煮蛋, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司, 沒有牛 燕麥奶. Mittagessen: 統一 科學麵, 全聯 紅豆紫米粥. Abendessen: 千翔食品 特厚蜜汁豬肉乾. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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