|
10.8
|
82,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 94,53g | Eiw: 133,91g | Kohlh: 24,96g.
Frühstück: Extra Virgin Olive Oil, Greenseas Tuna in Springwater, Coffee with Milk. Mittagessen: Capsicum, Caesar Salad Dressing, Woolworths Thin Sausages, Cherry Tomatoes, Avocado, Cucumber (with Peel), Baby Spinach. Abendessen: Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked), My Eggs, Butter. mehr...
|
|
2032 kcal
|
Bewegung:
Walk - Work - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
stevesmith18's Gewichtsverlauf
|