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早：51.7 30.4 34.0 4.0 1077 36
晚：
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51,7 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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532 kcal
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Fett: 15,25g | Eiw: 49,08g | Kohlh: 49,12g.
Frühstück: 7-11 光泉特濃豆漿, 威德 清涼果凍（維他命）, 7-11 中杯冰美式. Mittagessen: 小番茄（葡萄形狀）, 7-11 卜蜂義式香草雞胸肉, 7-11 和風醬, 7-11 和風海藻沙拉. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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