Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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91,7 kg
Bisher verloren: 9,3 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1004 kcal
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Fett: 46,38g | Eiw: 63,38g | Kohlh: 86,14g.
Frühstück: カブ, 業務スーパー 小粒納豆, 業務スーパー 定塩銀鮭切身, 玄米ごはん, マルサン 毎日おいしい無調整豆乳, みそ汁, 木綿豆腐, コーヒー, カボチャ, ゆで卵, 雪印乳業 雪印北海道バター 食塩不使用, 卵, 業務スーパー 白菜キムチ. Abendessen: はごろもフーズ シーチキンマイルド (70g), 調理したキャベツ, ピーマン. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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YASEHIME's Gewichtsverlauf
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