Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
50 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1240 kcal
|
Fett: 46,40g | Eiw: 39,89g | Kohlh: 176,16g.
Frühstück: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Юбилейное Печенье Традиционное , Будем Здоровы Сметана 20%, Жареное Яйцо, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Mittagessen: Жареное Яйцо, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Будем Здоровы Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Гречка Отварная, Сметана , Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кузя Мороженое Пломбир, Александра Пирожок Печеный с Капустой. Snacks/Sonstiges: Eco Botanica Мармелад с Кусочками Чернослива, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Клубника, Сливы. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Goolya.1's Gewichtsverlauf
|