Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 46,75g | Eiw: 104,17g | Kohlh: 159,88g.
Frühstück: Telur, Telur Rebus. Mittagessen: Yellowfit Ikan Acar Kuning With Ulam Red Rice + Tempe Bakar Bacem. Abendessen: Yellowfit Chicken Blackpepper Sauce With Cantonese Fried Noodle + Spicy Tofu. Snacks/Sonstiges: Prenagen Esensis, Kue Coklat (dengan Campuran Coklat). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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dentygigi's Gewichtsverlauf
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