Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Mai 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1188 kcal
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Fett: 52,91g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 108,58g.
Frühstück: Сырники Домашние, Сахар, Домик в деревне Сливки 10%, Обычное Кофе, Простоквашино Сметана 15%, Домик в деревне Сметана 20%. Mittagessen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Запеченный Картофель. Abendessen: Клубника, Щи с Мясом. Snacks/Sonstiges: Ростик'c - KFC Донат Клубничный. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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tatianazhuk12's Gewichtsverlauf
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