Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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90,1 kg
Bisher verloren: 29,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 54,28g | Eiw: 62,30g | Kohlh: 226,80g.
Frühstück: Manteiga (com Sal), Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Pullman Pão de Forma Artesano Integral, Bauducco Chocottone Maxi Trufa, Polenguinho Polenguinho Tradicional, Danone Actimel, Café com Leite e Açúcar. Mittagessen: Banana. Abendessen: Tomates, Mexerica, Pepino (Descascado), Habib's Esfiha de Frango, Habib's Esfiha de Carne, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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