Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
81,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1045 kcal
|
Fett: 52,24g | Eiw: 59,59g | Kohlh: 81,61g.
Frühstück: Telur Balado, Opor Ayam, Urap, Nasi Uduk. Mittagessen: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Shirataki Mie Basah Matang, Telur Asin, Soto Daging. Abendessen: Saus Spageti tanpa Daging, Keju Mozzarella, Shirataki Mie Basah Matang, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Buavita Guava Juice. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mrs.hadikusuma's Gewichtsverlauf
|