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体脂肪率:31.7%
Body jam 1h
まだ体調万全じゃない。。。
夕食パス
久しぶりのトイレ〜
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66,8 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1068 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 33,00g | Kohlh: 134,76g.
Frühstück: Picard Myrtilles Sauvages, マスクメロン, Auchan Yaourt Nature. Mittagessen: アスパラガス（液体なし缶詰）, ゆで卵, Mr Frites Frites . Abendessen: ゆで卵, アスパラガス, タルト. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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tamomi55's Gewichtsverlauf
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