celik_emine's Notizen, 01 Jun 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021

67 kg Bisher verloren: 3 kg. Still to go: 7 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 01 Juni 2021:

315 kcal

Fett: 9,10g | Eiw: 19,67g | Kohlh: 43,88g. Frühstück: Salatalık (Soyulmuş), Tulum Peyniri, Domatesler. Snacks/Sonstiges: Karpuz, Nektarin. mehr...

1741 kcal

Bewegung: Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde und 31 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 52 Minuten, Schlafen - 7 Stunden und 37 Minuten. mehr...

Verlust von 0,9 kg pro Woche

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