Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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58,9 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 49,27g | Eiw: 49,83g | Kohlh: 149,67g.
Frühstück: Noix, Mangues, Phare d'Eckmühl Filets de Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra Bio . Mittagessen: Lindt Chocolat Noir 70%, Picard Sorbet Cacao, Picard Sorbet Fraise, Auchan Marinade Saveur Teriyaki, Picard Carpaccio de Boeuf, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Champignons Cuits (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies), Quinoa (Cuit). Snacks/Sonstiges: Noix, Mangues. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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yesican13's Gewichtsverlauf
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