Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Januar 2014
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75,9 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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195 kcal
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Fett: 4,50g | Eiw: 2,26g | Kohlh: 37,90g.
Frühstück: Metamucil Orange Smooth Multihealth Fiber, Kroger Slim-Rite Ultimate Shake Mix - Chocolate, International Delight Pumpkin Pie Spice Coffee Creamer, Sweet'N Low Sweet'n Low, Instant Coffee (made from Powdered). mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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