Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1598 kcal
|
Fett: 72,55g | Eiw: 110,72g | Kohlh: 129,99g.
Frühstück: Помидоры, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Омлет с Молоком. Mittagessen: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Кальцием , Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Abendessen: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Банан, Чай, Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Fazer Булка, Лента Орешек со Вкусом Вареной Сгущенки, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Растительное Масло, Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|