|
Week in review:
- stayed in ketosis for the whole week
- followed diet fairly well
- went for a 3.86 mi hike with a 1000 ft elevation gain
- lost 8 lbs - WOO HOO!
|
111,6 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 36,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
Verlust von 3,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
johncaruso's Gewichtsverlauf
|