Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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50,4 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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645 kcal
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Fett: 17,47g | Eiw: 15,18g | Kohlh: 107,51g.
Frühstück: Lokum, Simbat Hudri Hurma, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Ekmek, Zeytin. Abendessen: Ülker Grissini, Ülker Kepekli Grissini, Karpuz, Nutella Nutella. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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