Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1044 kcal
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Fett: 49,95g | Eiw: 44,78g | Kohlh: 105,97g.
Frühstück: Nane, Dereotu, Maydanoz, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Zeytinli Poğaça. Abendessen: Çoban Salatası, Eker Ayran, Etli Pilav, Yurt Etli Bulgur Pilavı . Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve. mehr...
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1732 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Wandern - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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glyceline's Gewichtsverlauf
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