Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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53,4 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 49,34g | Eiw: 104,79g | Kohlh: 210,29g.
Frühstück: Épinard, Danone Yaourt Nature, California Gold Nutrition Very Vanilla Whey Protein Isolate, Pépites de Chocolat, Farine de Blé Entier, Banane, Beurre de Cacahuètes, Oeuf. Mittagessen: Pêches, Cora Sauce Salade Balsamique, Tomates Cerises, Salade Verte, Tarte turque au poisson. Abendessen: Blanc de Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four (Peau Pas Mangée), Pain de Blé Entier, Tomates Cerises, Avocat. Snacks/Sonstiges: Cerises Douces, Jaouda Perly, Melon. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Hanaa1989's Gewichtsverlauf
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