Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1284 kcal
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Fett: 51,57g | Eiw: 77,64g | Kohlh: 127,13g.
Frühstück: Margarina, Walmart Queijo Mussarela, Wickbold Pão de Forma Integral. Mittagessen: Alface, Tomates, Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida), Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Ritter Barra de Frutas Amendoim e Tamara, Lentilhas Cozidas, Sadia Empanado de Frango, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Sonstiges: Naturale Brigadeiro, Aveia e Chocolate , Naturale Barra de Cereais Castanhas com Chocolate. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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JULIANASPAN's Gewichtsverlauf
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