Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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110,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 10,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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2004 kcal
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Fett: 54,38g | Eiw: 117,24g | Kohlh: 268,02g.
Frühstück: Italac Leite Desnatado, Bauducco Torrada Tradicional, Queijo Mozzarella. Mittagessen: Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Quero Feijão Carioca, Ameixas, Tomates, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Red Bull Red Bull Sugar Free (355ml), Molico Leite Desnatado, Ovo Mexido, Bauducco Torrada Integral, Substancia Canja de Galinha. Snacks/Sonstiges: Banana Prata, Mexerica, Molico Leite Desnatado, Ameixas, Banana Prata, Ameixas, Uvas, Mexerica. mehr...
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Verlust von 1,5 kg pro Woche
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Quixote1972's Gewichtsverlauf
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