Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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58,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1606 kcal
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Fett: 49,41g | Eiw: 70,61g | Kohlh: 218,44g.
Frühstück: 吐司, 煎雞蛋. Mittagessen: 燙青菜, 白蘿蔔, 番茄汁馬鈴薯蔬菜燉牛肉, 全家 白飯. Abendessen: 炒青菜, 豆腐, 大黃瓜, 拿坡里 炸雞翅, 鯖魚, 炒花菜, 白飯. Snacks/Sonstiges: 義美 土豆仁牛奶冰棒, 吐司. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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vul3mp6's Gewichtsverlauf
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