Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Juni 2021
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69,4 kg
Bisher verloren: 5,6 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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995 kcal
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Fett: 41,78g | Eiw: 88,67g | Kohlh: 73,67g.
Frühstück: Knorr Kemik İlik Suyu, Mercimek, Yeşil Elma, Tavuk Göğsü, Peyman Çiğ Badem, Ceviz, Tatlı Kırmızı Biber, Yeşil Biber, Yeşil Zeytin (Salamura, Konservelenmiş veya Şişelenmiş), Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Tere, Maydanoz, Dereotu, Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Göbek Marul. mehr...
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445 kcal
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Bewegung:
yürüyüş - 42 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 18 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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meldasatir08's Gewichtsverlauf
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