Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 Mai 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2241 kcal
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Fett: 97,36g | Eiw: 64,93g | Kohlh: 282,50g.
Frühstück: Altınkılıç Kefir, Maydanoz, Domatesler, Salatalık. Mittagessen: Tam Buğday Ekmeği, Yoğurtlu Makarna. Abendessen: Burger King 6'lı Soğan Halkası, Burger King Patates (Küçük Boy), Burger King Whopper, Sprite Sprite. Snacks/Sonstiges: Nektarin, Ceviz, Tatlı Kiraz, Buono %85 Kakao Bitter Çikolata. mehr...
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Zunahme von 2,5 kg pro Woche
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melikersin's Gewichtsverlauf
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