Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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71,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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897 kcal
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Fett: 27,84g | Eiw: 29,11g | Kohlh: 122,74g.
Frühstück: 媽媽煮藝 馬鈴薯沙拉, 7-11 美式咖啡, 全聯 全聯閱讀麵包-全麥吐司. Mittagessen: 蔥蛋, 煎餃, 全聯 紅豆紫米粥. Abendessen: 小黃瓜, 炒雞蛋. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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