Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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56,7 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1596 kcal
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Fett: 68,46g | Eiw: 116,58g | Kohlh: 137,78g.
Frühstück: セブンイレブン 糖質65%オフ 調整豆乳, アサヒフードアンドヘルスケア スリムアップスリム 黒糖きな粉ラテ, 筑波乳業 濃いアーモンドミルク砂糖不使用. Mittagessen: ヤマキ 減塩だしつゆ (10ml), カルビー クランチポテト サワークリームオニオン味, ローソン 小海老フライ, ごま油, 玉ねぎ, みょうが, きゅうり, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 卵, サーモンの刺身, 大塚食品 マイサイズ マンナンごはん. Abendessen: サーモンの刺身, ほたるいか. mehr...
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Zunahme von 8,4 kg pro Woche
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