Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
49,4 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2668 kcal
|
Fett: 114,26g | Eiw: 81,38g | Kohlh: 354,29g.
Frühstück: Укроп, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Перец, Вареное Яйцо. Mittagessen: Aynes Ayran, Огурец, Помидоры, Булгур с Овощами, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Gedik Şinitzel. Abendessen: Шоколадный Круассан, Eti Petit Beurre, Черешня, Клубника, Шоколадные Печенья (с Маргарином), Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Абрикосы. Snacks/Sonstiges: Çerezya Sarı Leblebi, Simbat Ceviz, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Абрикосы, Красное Яблоко, Бельгийские Вафли. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
adelya1710's Gewichtsverlauf
|