Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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54 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1330 kcal
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Fett: 40,12g | Eiw: 78,42g | Kohlh: 160,41g.
Frühstück: Mixbar Грецкие Орехи, Красная Цена Изюм, Тыквенные Семечки, Nordic Овсяные Хлопья. Mittagessen: Сахар, Чай, Додо Пицца Пицца Сырный Цыплёнок, Пятерочка Помидоры, Укроп, Редис, Огурец (с Кожурой), Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Abendessen: Лимон, Сахар, Чай, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор, Морской Коктейль. Snacks/Sonstiges: Лимон, Сахар, Чай. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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bertruce's Gewichtsverlauf
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