Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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59,6 kg
Bisher verloren: 6,6 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1473 kcal
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Fett: 107,10g | Eiw: 69,33g | Kohlh: 74,03g.
Frühstück: 日清オイリオ MCTオイル. Mittagessen: 目玉焼き, 豆腐, 豚ヒレ肉, 無印良品 グリーンカレー. Abendessen: ローソン ひじき煮, 豆腐, マルエツ キャベツ. Snacks/Sonstiges: 共立食品 ミックスナッツ (30g), 明治 チョコレート効果CACAO95% (5g), 明治 チョコレート効果 CACAO86% (5g). mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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