Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Mai 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1246 kcal
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Fett: 87,64g | Eiw: 86,87g | Kohlh: 59,51g.
Frühstück: 日清オイリオ MCTオイル. Mittagessen: おかめ納豆 納豆 (33,7g), マルエツ キャベツ, しめじ, ホクト エリンギ, 豆腐. Abendessen: ゆで卵, 豆腐. Snacks/Sonstiges: マヨネーズ. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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mako710's Gewichtsverlauf
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