Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
97,8 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 27,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1828 kcal
|
Fett: 44,75g | Eiw: 110,31g | Kohlh: 245,65g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Редис, Огурец (с Кожурой), Чебаркульский Молочный Завод Сметана 15%, Першинский Творог 5%. Mittagessen: Пятый Сезон Смесь Овощная "Мексиканская Смесь", Кускус (Вареный), Пиканта Фасоль по-Монастырски с Овощами, Маркет Перекресток Икра из Баклажанов, 5 Морей Салат из Морской Капусты Дальневосточный. Abendessen: Редис, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Falani Шампиньоны Резаные, Ананас (Консервированные с Соком), Простоквашино Сметана 10%, Першинский Творог 5%, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко. Snacks/Sonstiges: Вода с Лимоном, Ананас (Консервированные с Соком), Фрау Марта Зелёный Горошек Консервированный, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль Медовый, Финик. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Кристина Дуденко's Gewichtsverlauf
|