Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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80 kg
Bisher verloren: 31,7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1691 kcal
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Fett: 55,08g | Eiw: 163,26g | Kohlh: 129,91g.
VorFrühstück: Ovostar Альбумин. Frühstück: Огурец (с Кожурой), Овсяные Хлопья, Куриные Грудки (Запеченые). Mittagessen: Molendam Сыр Плавленный Hollander, Tasty Style Хлібці Вівсяно-Перлові З Насінням Льону, Tasty Style Хлебцы Гречаные, Зеленый Борщ. Abendbrot: Ovostar Альбумин. Abendessen: Мясо по-Французски, Салат Овощной с Маслом. Nachtmahl: Украинский Творог Нежирный. Snacks/Sonstiges: Яблоко Голден. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Моня.Соломон's Gewichtsverlauf
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