Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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60,1 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1557 kcal
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Fett: 62,76g | Eiw: 68,39g | Kohlh: 185,09g.
Frühstück: 無糖豆漿, 義美 豆漿, 全家 大納言紅豆鬆餅 (120g). Mittagessen: 全家 五穀飯, 炒絲瓜, 紅燒豆腐, 炒青椒. Abendessen: 炸排骨, 大黃瓜, 煎蛋, 九層塔, 皇宮菜, 全家 五穀飯. Snacks/Sonstiges: 新貴派 大格酥酸甜草莓. mehr...
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1778 kcal
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Bewegung:
綜合運動 - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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Jill 孟孟孟's Gewichtsverlauf
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