Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
71,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1266 kcal
|
Fett: 39,31g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 175,82g.
Frühstück: Yayla Chia Tohumu, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Migros Labne, Tatlı Kiraz, Muz, Kayısı. Mittagessen: Kayısı, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Turşu, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi, Bulgur Pilavı, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Migros Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
arslnbeyza's Gewichtsverlauf
|