Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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71,5 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1266 kcal
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Fett: 39,31g | Eiw: 57,49g | Kohlh: 175,82g.
Frühstück: Yayla Chia Tohumu, Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt, Migros Labne, Tatlı Kiraz, Muz, Kayısı. Mittagessen: Kayısı, Muz, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Abendessen: Turşu, Tavuk Göğüs Eti ve Derisi, Bulgur Pilavı, Fırında Patates. Snacks/Sonstiges: Migros Sütlü Çikolata Kaplamalı Gofret, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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arslnbeyza's Gewichtsverlauf
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