Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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69,5 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1461 kcal
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Fett: 52,01g | Eiw: 115,03g | Kohlh: 124,06g.
Frühstück: Творог 5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Сыр Маасдам, Мёд, Вареное Яйцо, Natur Foods Чернослив без Косточек, Апельсин. Mittagessen: Куриные Грудки (Запеченые), Гречка Вареная, Зеленое Яблоко. Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Coconut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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drozd.kseniia's Gewichtsverlauf
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