Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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79,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 4,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1373 kcal
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Fett: 67,99g | Eiw: 73,86g | Kohlh: 134,74g.
Frühstück: Kiraz Domates, Aknaz Tam Yağlı Kaşar Peyniri, Yumurta Omleti. Mittagessen: Kiraz Domates, Pişmiş Bamya. Abendessen: Erpiliç Tavuk Döner, Kiraz Domates, Marul, Bulgur Pilavı. Snacks/Sonstiges: Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Süt, Fındık, Ceviz, Bal, Çerezya Çiğ Fındık, Kurutulmuş Çam Fıstığı, Ülker Çubuk Kraker, Fındık, Ceviz, Muz, Bal, Muz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sydsyd2's Gewichtsverlauf
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