Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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77,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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730 kcal
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Fett: 49,33g | Eiw: 29,09g | Kohlh: 56,66g.
Frühstück: Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Beyaz Peynir, Zeytin, Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Karışık Yeşil Salata, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Zeytinyağlı Bakla. Snacks/Sonstiges: Migros Kiraz, Kuru İncir, Badem. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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