Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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104,4 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1755 kcal
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Fett: 51,48g | Eiw: 78,93g | Kohlh: 233,83g.
Frühstück: K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. Mittagessen: Naturjoghurt, Harry Vollkorn Urtyp (62g), Bohneneintopf. Abendessen: Seitenbacher Protein-Riegel, Asia Spezialitäten Wok-Sauce Süß-Sauer, Plow, Müller Müllermilch Schoko, K-Classic Kaffee Weisser , Kaffee (Instant-Pulver), Zucker. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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