Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
|
56,2 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1214 kcal
|
Fett: 54,48g | Eiw: 96,68g | Kohlh: 78,98g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Омлет с Молоком. Mittagessen: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Перекресток Суп-Лапша Куриная. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Хлебодар Хлеб Бездрожжевой "Здоровье+", Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыр Российский, Чай, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные Бородинские SLIM, Пятерочка Сахар, Чай, Томатная Паста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Чай, Bombbar Протеиновый Батончик Клубника. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|