Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Januar 2014
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78,8 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 24,4 kg.
Diät befolgt: 100%.
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256 kcal
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Fett: 1,54g | Eiw: 25,42g | Kohlh: 34,69g.
Frühstück: Jicama. Mittagessen: Grilled Fish, Jicama. Abendessen: Jicama. mehr...
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2552 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,4 kg pro Woche
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 Kommentare
keep up the awesome work don't give up
01 Feb 14 vom Mitglied: dreamcatcher10
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Thank you for the support dreamcatcher10! =)
03 Feb 14 vom Mitglied: ZivaDavid11
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ZivaDavid11's Gewichtsverlauf
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