Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juni 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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803 kcal
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Fett: 42,69g | Eiw: 51,61g | Kohlh: 56,11g.
Frühstück: Keten Tohumu, Kiraz Domates, Zeytin, Pekmez, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Sütaş Light Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Sigara Böreği. Abendessen: İçim Laktozsuz Yoğurt, Tavuk Sote, Kepekli Spagetti (Pişmiş). mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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merve gülderen's Gewichtsverlauf
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